Dicas práticas para mulheres líderes superarem a síndrome do impostor com resiliência emocional.
Reconhecer a síndrome do impostor é o primeiro passo para recuperar confiança no trabalho.
Entender como emoções influenciam decisões ajuda a liderar com consciência e clareza.
Exercícios simples fortalecem a mente: respiração, limites e autorreflexão diária.
Reformular críticas internas transforma falhas em aprendizagem e curiosidade construtiva.
Construir uma rede que escuta e valida acelera o reconhecimento do seu valor.
Liderar com empatia e firmeza cria autoridade respeitada e decisões mais humanas.
Celebrar pequenas vitórias consolida identidade e ajuda a silenciar dúvidas internas.