Soluções práticas e naturais para recuperar a libido feminina e reacender o desejo com confiança
Você percebe menos interesse sexual e fica confusa com a súbita queda do desejo.
Hormônios, cansaço e remédios podem interferir no libido; identificar causas é essencial.
A perda do desejo mexe com a autoestima e reduz a intimidade, gerando distância emocional.
Uma avaliação médica completa e diálogo aberto orientam exames e possíveis tratamentos.
Ajustes no sono, dieta equilibrada e exercício aumentam energia e favorecem o desejo.
Terapias psicológicas, opções hormonais e abordagens complementares podem ser combinadas.
Com hábitos saudáveis e comunicação constante, é possível reconectar-se e manter o desejo.